Schwimmen

Aqua-Fitness

Das Training:

Speziell entwickelte Trainingsgeräte wie Aquagloves, Aquanoodles, Beinschwimmer etc. bieten die verschiedensten Trainingsmöglichkeiten im Flach- und Tiefwasser.

Diese Geräte vermitteln ein völlig neues Bewegunsgefühl.

Das Training erhält bzw. steigert die Gesundheit, da die Gelenke entlastet werden und fast kein Risiko der Überbelastung besteht.

Sowohl Muskulatur wie auch das Herz-Kreislaufsystem werden gestärkt.

Trainerteam: