Schwimmtraining für Erwachsene

    Schon seit vielen Jahren bietet die Schwimmabteilung des TSV Ehningen das leistungsorientierte Schwimmtraining für Erwachsene / Masters Training für Erwachsene an. Dieses Training richtet sich an alle SchwimmerInnen, die dem Jugendalter entwachsen sind, aber weiterhin ambitionierten Schwimmsport betreiben wollen.

    Die Schwerpunkte legen wir dabei auf

    • die Verbesserung von Schwimmtechnik und Wasserlage sowie
    • den Aufbau von Kondition, Ausdauer und Kraft.

    Unsere stetig wachsende Trainingsgruppe aus SchwimmerInnen im Alter zwischen Anfang 20 und Ende 40 schwimmt pro Training verteilt auf 2 Bahnen je nach Leistungsniveau zwischen zwei und drei Kilometer (80 - 120 Bahnen).

    Geschwommen wird dabei hauptsächlich in den Lagen Brust und Kraul, wobei durch unsere Trainer natürlich auf individuelle Bedürfnisse eingegangen wird.

    Hier sind die Trainingszeiten

     

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