Aqua-Fitness

    -  die zeitgemäße Weiterentwicklung der herkömmlichen Wassergymnastik -

    Speziell entwickelte Trainingsgeräte wie  Aquagloves, Aquanodddles, Beinschwimmer etc. bieten die verschiedensten Trainingsmöglichkeiten im Flach- und Tiefwasser.

    • Diese Geräte vermitteln ein völlig neues Bewegungsgefühl.
    • Das Training erhält bzw steigert die Gesundheit, da die Gelenke entlastet werden und fast kein Risiko der Überbelastung besteht.
    • Sowohl Muskulatur als auch das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.


    Unsere Trainingszeiten immer Mittwochs -> siehe  Trainingszeiten

    Übungsleiterin : Nicole Dittmar

     


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