Effektives Training für den gesamten Körper mit Hilfe deines eigenen Körpergewichtes. Sowohl Ausdauerübungen als auch Kräftigungsübungen sind Teil des Workouts.
Wann: Donnerstag, 06.02., 13.02., 27.02., 13.03., 27.03., 03.04. und 10.04.2025
Jeweils von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr
Wo: Sporthalle Schalkwiese2, Gym2
ÜL: Marleen Walheim
Die Termine sind einzeln buchbar über www.joinsports.de