Ganzkörperworkout

Effektives Training für den gesamten Körper mit Hilfe deines eigenen Körpergewichtes. Sowohl Ausdauerübungen als auch Kräftigungsübungen sind Teil des Workouts.

 

Wann:     Donnerstag, 06.02., 13.02., 27.02., 13.03., 27.03., 03.04. und 10.04.2025

Jeweils von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr

Wo:         Sporthalle Schalkwiese2, Gym2

ÜL:          Marleen Walheim

Die Termine sind einzeln buchbar über www.joinsports.de