ACHTUNG: Auf Grund der großen Nachfrage gibt es einen zusätzlichen Termin

Der HulaHoop Reifen, das beliebte Spielzeug aus früheren Tagen, erlebt ein Comeback als effektives Fitness-Gerät! Das „Hullern“ kräftigt die Bauch-, Rücken- Bein und Gesäßmuskulatur und stabilisiert den gesamten Rumpf.

Neben dem bekannten Hüftkreisen wird der Reifen außerdem als Trainingsgerät für zahlreiche Workout-Übungen eingesetzt, welche alle wichtigen Muskelgruppen effektiv trainieren. Somit ist das HulaHoop Workout ein optimales Ganzkörpertraining bei dem Spaß und Vielseitigkeit an erster Stelle stehen!  

Für die Teilnahme bitte beachten: Du hast bereits einen eigenen Reifen und kannst ihn mindestens 1 Minute in Bewegung um die Hüfte kreisen lassen. Deinen HulaHoop Reifen solltest du zum Workout bitte mitbringen. 

Termin: Samstag, 02. April 2022,    

               9.30 Uhr bis 10.30 Uhr

!! NEU 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr

Ort: Sporthalle Schalkwiesen, Gym 1

Übungsleiterin: Larissa Deuter

Kosten: Mitglieder € 2,50, Nichtmitglieder € 5,00

Anmeldung über www.joinsports.de

Es gelten die an diesem Termin aktuellen Coronabestimmungen